Назад к списку всех статей
Похожие статьи:
ОРВИ: причины, симптомы и лечение
ОРВИ: мифы и реальность о заболевании
Грипп: 5 самых интересных фактов

Как поднять иммунитет часто болеющему ребенку?

Когда ребенок начинает посещать детский сад или ходить в школу, он чаще болеет простудными заболеваниями. Капризы, отказы от еды, а также всем знакомые проявления простуды – насморк, кашель и высокая температура тела – нередко заставляют родителей беспокоиться о здоровье малыша. А иногда эти симптомы буквально «не дают прохода» — одна простуда сменяется другой, а взрослые бьют тревогу и ищут ответ на свои опасения: а не слишком ли часто болеет их ребенок?

Когда ребенок начинает посещать детский сад или ходить в школу, он чаще болеет простудными заболеваниями1. Капризы, отказы от еды, а также всем знакомые проявления простуды – насморк, кашель и высокая температура тела – нередко заставляют родителей беспокоиться о здоровье малыша7. А иногда эти симптомы буквально «не дают прохода» — одна простуда сменяется другой, а взрослые бьют тревогу и ищут ответ на свои опасения: а не слишком ли часто болеет их ребенок?

Почему дети часто болеют, как работает иммунитет у ребенка и можно ли его поднять – обсудим в статье.

Почему ребенок часто болеет простудой?

Простуда — это ненаучное название острого респираторного(дыхательного) заболевания (ОРЗ)10. Более 90% случаев простуды (ОРЗ) у детей вызваны вирусами10. Поэтому, если простуду вызывают вирусы, то говорят уже не об ОРЗ, а об ОРВИ — острой респираторной вирусной инфекции10.

Уже после 3 лет контакты ребенка с внешним миром значительно расширяются, что повышает риск заражения разными респираторными вирусами2. Кроме того в силу возрастных особенностей дети могут быть восприимчивы к вирусной инфекции. Обычно причина кроется во временном угнетении иммунной системы или ее нестабильной работе1,2,5.

На заметку родителям!

В период с 4 до 6 лет у ребенка активно «тренируются» миндалины, расположенные в разных отделах глотки11. Миндалины представляют собой ткань, где иммунные клетки регулярно «встречаются» с возбудителями инфекции, созревают и учатся быстро реагировать на повторное вторжение любых чужеродных веществ. Результатом такого «обучения» становится переход от незрелого иммунного ответа к зрелому4.

При нормальном развитии в возрасте 4-6 лет состав иммунных клеток в крови становится таким же, как у взрослого человека3. У детей школьного возраста иммунитет уже способен давать адекватный ответ на вторжение в организм возбудителей инфекции4,11. В подростковом периоде иммунная система вновь несколько угнетается в связи с бурным ростом организма и влиянием половых гормонов на работу защитных клеток3.

Кроме возрастных особенностей, ребенок часто болеет простудой, если он подвержен влиянию следующих факторов1,5:

  • климатические и экологические особенности места проживания1;
  • неблагоприятные бытовые условия1;
  • раннее начало посещения детских коллективов1;
  • дефицит витаминов, минералов, белков и полиненасыщенных жирных кислот в рационе1,5;
  • наличие хронических заболеваний ЛОР-органов5, герпесвирусной инфекции1 или аллергических состояний5.

При наличии этих факторов, а также под постоянной атакой возбудителей инфекции, иммунные органы могут испытывать перенапряжение. Если местные защитные механизмы истощаются, иммунитет ребенка оказывается особенно уязвимым перед вирусами2.

Как часто может болеть ребенок?

Чем ребенок младше, тем чаще он болеет: после 10 лет заболеваемость снижается в 2-2,5 раза2. В среднем ребенок может переносить простуду от 3 до 5 раз в год2. Но даже если число эпизодов простуды у малышей до 3 лет будет доходить до 8, а у детей старше — до 6, это все еще будет входить в понятие нормы1. Конечно, родителям не хочется, чтобы их ребенок так часто болел. К тому же, частые простуды, особенно если они протекают тяжело, следуют одна за другой, в целом плохо влияют на детский организм и могут способствовать снижению сопротивляемости инфекциям1.

Что делать, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями?

Если для иммунной системы ребенка каждая простуда — это некая «тренировка», то для мам и пап — это еще один повод для переживания. Как же правильно действовать при первых симптомах простуды?

1. Используйте иммуномодуляторы, чтобы ускорить выздоровление

Бытующее среди родителей мнение, что простуду лечить бессмысленно, и нужно просто подождать, пока симптомы пройдут, врачи не считают правильным. Напротив, можно и нужно помогать защитным силам детского организма быстрее справляться с инфекцией и делать это лучше с первых дней простуды. Однако дети часто болеют простудой не только из-за ослабленного иммунитета, но и в результате повторного заражения разными возбудителями, причем это может быть не один вирус, а вирусно-бактериальная инфекция2. В таком случае нужно, чтобы лечение было направлено на повышение иммунитета и борьбу с возбудителями, то есть может потребоваться комплексная терапия — одновременный прием иммуномодуляторов, противовирусных препаратов, антибиотиков и других лекарственных средств13.

Иммуномодуляторы – лекарственные средства, способные восстанавливать функции иммунной системы (эффективную иммунную защиту)12. Есть иммуномодуляторы, которые обладают противовирусной активностью, такие как инозин пранобекс. Его действие заключается в активации различных механизмов иммунитета и повышении функции защитных клеток организма, одновременно инозин пранобекс борется с вирусами, которые часто вызывают простуду5,12.

Так, для лечения гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) у детей старше 3 лет в составе комплексной̆ терапии врач может назначить препарат Гроприносин®,  в котором сочетаются широкий спектр противовирусного действия с иммуномодулирующими свойствами. Это то, что нужно часто болеющим детям. В качестве действующего вещества Гроприносин®  содержит инозин пранобекс, который блокирует размножение вирусов в организме путем повреждения их генетического аппарата6, а также стимулирует защитные клетки на борьбу с вирусами6.

Гроприносин® уменьшает симптомы вирусных заболеваний, ускоряет выздоровление и повышает сопротивляемость организма, даже если лечение начинается на вторые и третьи сутки6. Препарат выпускается в виде таблеток Гроприносин® и сиропа Гроприносин®-Рихтер  для приема внутрь. С помощью мерного шприца, идущего в комплекте с флаконом, сироп легко дозировать6.

2. Не давайте детям антибиотики без назначения врача

Во время простуды родители нередко дают детям антибактериальные препараты без консультации с врачом. В большинстве случаев их применение не требуется, поскольку обычно простуда связана с вирусной инфекцией, против которой антибиотики бессильны5,7.

Более того, нерациональная антибиотикотерапия может вызывать нарушения в нормальной микрофлоре дыхательных путей ребенка и снижать ее защитные функции. Это, в свою очередь, может спровоцировать развитие простудных заболеваний, вызванных сообществами бактерий, устойчивых к воздействию антибактериальных средств5,7.

3. Если у ребенка жар, не пытайтесь сбить температуру тела до «нормальных» значений

При большинстве ОРВИ лихорадка держится всего 2-3 дня, при этом температура обычно не поднимается до таких значений, которые могут вызвать у детей неблагоприятные последствия. А если термометр показывает температуру ниже 38,5-39 оC, сбивать ее не рекомендуется, ведь лихорадка — это защитная реакция, направленная на уничтожение возбудителей инфекции7.

Бесконтрольное применение жаропонижающих средств, особенно курсовое, тормозит природную способность организма противостоять инфекции. Если же ребенок плохо переносит жар, то для облегчения его состояния нужно вызвать педиатра на дом, а температуру достаточно сбить на 1-1,5 оC7.

4. Не увлекайтесь народными способами лечения

Как правило, при первых признаках простуды родители используют «старые добрые» домашние методы лечения — чай с лимоном и медом. Но не каждому ребенку эти продукты будут полезны. Во-первых, цитрусовые плоды и мед могут спровоцировать у ребенка аллергию8,9, во-вторых, лимон может вызвать раздражение желудка и кишечника, если есть проблемы с пищеварением, как и мед, который у некоторых становится причиной боли в животе8,9.

Как еще можно повысить иммунитет у ребенка, который часто болеет?

Совсем избежать простудных заболеваний у детей не получится, поскольку только через «знакомство» с различными возбудителями, иммунная система ребенка формируется правильно. Но можно попытаться облегчить течение ОРВИ в детском возрасте и сделать эпизоды болезни не такими частыми7.

Для этого:

  • Делайте прививки. Ежегодная вакцинация от вирусов гриппа снижает риск тяжелого течения болезни7.
  • Закаляйте ребенка. Постепенное приучение детского организма к температурным колебаниям защищает его от инфицирования и помогает легче переносить простуду4.
  • Следите за питанием. Оно должно быть разнообразным и содержать достаточно витаминов и микроэлементов, а также белков, жиров и углеводов. Каждый день давайте ребенку свежие овощи и фрукты5.
  • Исключите воздействие вредных факторов5. Не курите в присутствии ребенка — вдыхание табачного дыма негативно сказывается на состоянии ребенка5, из-за чего он может чаще болеть.
  • Минимизируйте риск передачи инфекции. Больше гуляйте на свежем воздухе, чаще проветривайте помещение и мойте руки, а также надевайте маску при посещении людных мест, особенно в период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ7.

Вернуться к началу

Источники:

  1. Мигачёва Н.Б. Персонифицированный подход к ведению детей с рецидивирующими респираторными инфекциями: клинический опыт детского иммунолога. Эффективная фармакотерапия. 2022; 18 (12): 44–50.
  2. Казюкова Т.В., Коваль Г.С., Самсыгина Г.А., Шевченко Н.Н., Котлуков В.К., Панкратов И.В., Дудина Т.А.. Часто болеющие дети: современные возможности снижения респираторной заболеваемости. Педиатрия. 2012; 91 (5): 43-48.
  3. Козыро И. А., Батян Г. М., Сукало А. В. Клиническая иммунология в практике врача-педиатра. Минск : БГМУ, 2011. – 32 с.
  4. Ревякина В.А., Астафьева Н.Г., Геппе Н.А., Ильина Н. И. ПРИМА: педиатрические рекомендации по иммуномодулирующим препаратам в амбулаторной практике (консенсус). — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва : РГ-Пресс, 2017. — 80 с.
  5. Козловский А.А. Рекуррентные респираторные инфекции у детей. МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ. 2018; 5: 52-59.
  6. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Гроприносин®-Рихтер сироп// Рег. номер ЛП-005233 // ГРЛС РФ. – URL: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=657a1271-dee8-486f-a72e-d4215536160e (дата обращения: 22.11.2022, режим доступа — свободный).
  7. Баранова А. Д, Таточенко В.К., Бакрадзе М.Д. Лихорадящий ребенок. Протоколы диагностики и лечения. М.: ПедиатрЪ, 2015. — 288 с.
  8. Польза и вред лимонов. URL: http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/62/2939/ (дата обращения: 22.11.2022, режим доступа — свободный).
  9. О пользе и вреде мёда. Как правильно выбрать продукт пчеловодства? URL: https://59.rospotrebnadzor.ru/press_center/press/-/asset_publisher/1xYq/content/роспотребнадзор%3A-о-пользе-и-вреде-меда-как-правильно-выбрать-продукт-пчеловодства (дата обращения: 22.11.2022, режим доступа — свободный).
  10. Григорьев К.И. Острые респираторные заболевания у детей. Медицинская сестра. 2009; 3: 17-23.
  11. Смирнова Е.Г. Иммунотерапия часто болеющих детей. Практика педиатра. 2013; 4: 34-44.
  12. Осидак Л.В., Образцова Е.В. Эффективность молекулы инозина пранобекс в терапевтической и педиатрической практике. Эпидемиология и инфекционные болезни. 2012; 4: 26-32.
  13. Горенков Р.В., Круглов В.А. Диагностика и лечение острых респираторных заболеваний. Эффективная фармакотерапия. 2018;(10):24-34.

2
0
Статья оказалась полезной?
2
0
Похожие статьи: